Kriya yoga sverige: håå
Kriyayoga: Om att hamna i ett annat tillstånd
Utmärkande för SRF är den brokiga mångfald av religioner och kulturer som ryms i vår stora, globala familj. Alla är välkomna. I mer än hundra år, har SRF arbetat för att sprida det andliga och humanistiska budskap som utformades av vår grundare Paramahansa Yogananda - ett budskap som innehåller unika, konkreta tekniker för hur man kan söka och finna det Gudomliga inom sig, liksom i allt levande runt omkring. När Paramahansa Yogananda år bildade SRF, var det med målsättningen att för världen tillgängligöra Kriya Yoga - en under många århundraden bortglömd indisk meditationsteknik. Tiotusentals har sedan dess fullföljt sina Kriyastudier och fått uppleva hur livet tagit nya oväntade vändningar, manifesterade både i det yttre och i det inre. Om du är intresserad av att vet mer om Paramahansa Yogananda och hans fascinerande liv föreslår vi att du läser klassiskern "Autobiography of a Yogi" som även finns tillgänglig i svensk översättning.
Stockholm meditation circle
Kriya Yoga — till djupet av din natur av Swami Janakananda "Urvalet mot stabilitet och en oavbruten pulsering av energiströmmar, leder till största möjliga upplagring av energi och högsta grad av ordning. Morowitz "Mind over matter" säger man på engelska — att sinnet härskar över materian — att tankar kan påverka både ens omgivning och en själv, på gott och ont. Det är väl en vanlig uppfattning att det förhåller sig på det sättet. Inom läkarvetenskapen talar man om förhållandet mellan psyke och soma, mellan kropp och sinne, då kroppens läkande förmåga i hög grad är beroende av ens föreställningar och humör. Men kan man medvetet härska över sinnestillstånd, tankar, känslor och reaktioner — krafter som människan normalt domineras av? Kan man lära sig att styra sinnet, så att man bättre kan påverka kropp, händelser, hur man lever tillsammans med andre osv? Och i så fall hur? Hur kan man sätta sig över vanor och hämningar? Det förblir ofta en ansträngning, en fråga om viljestyrka, man måste besluta sig och tvinga sig till att göra det, t ex att sluta röka.
Kriya yoga övningar
Denna Kriya Yoga kan endast läras till fullo under förhållanden som dessa, med en grundlig förberedelse, och där förutsättningar för en verklig fördjupning finns. För att delta i Kriya Yoga-retreaten krävs att du har genomfört en av våra dagarsretreater eller längre. Du ska också ha praktiserat Ajapa Japa eller Kriya Yoga som du lärt dig hos oss regelbundet i 6 månader innan Kriya Yoga-retreaten. På Tremånaders sadhana-retreaten kan du dock komma utan några förkunskaper. Kriya Yoga-retreaten omfattar även olika avancerade meditationer och yogatekniker. Vi värmer upp med det du lärt dig tidigare på de kortare retreaterna, inklusive tarmsköljning — shankhaprakshalana. Jag upplever att den rensar ut i mitt undermedvetna på det effektivaste sättet. Den styrka jag bygger upp gör det lättare att tolerera och konfrontera mitt sinnes innehåll - mina drömmar blir klarare. Jag kan nu se det i ögonen som annars skulle distrahera mig eller få mig att glömma vem jag är.
Kriya yoga sverige:
Kriya Yoga – till djupet av din natur
Kriyayoga: Om att hamna i ett annat tillstånd Anandananda Djuplodande, hemlig och transformerande. Kriyayogan må tyckas vara svåråtkomlig men när Swami Janakananda berättar om den är det med lätthet och självklarhet. Här får du stifta bekantskap med en spännande yogaform — och grundaren av en av Sveriges allra första yogaskolor. Kriya betyder process, en process som till att börja med renar och styrker och skapar lätthet i kroppen och klarhet i sinnet. Kriyayoga är en tantrisk tradition och består av mer än 20 kriyor som inte bör utövas med färre dagar än en månad för att ge full verkan. Ritualen är till för att öka medvetandets kraft och för att ge utövaren ökad förmåga att vara uppmärksam och närvarande. En grundläggande del av träningen är meditationen Inre stillhet Antar Mauna som praktiseras i ett förlopp av sju steg. Den förstärker förmågan att leva ett tolerant och självständigt liv trots de föreställningar och fantasier som vi alla bär med oss.