Psykologisk hjälp online: prata med psykolog gratis
Psykologisk hjälp online:
Boka terapi online
Vanliga frågor Hur fungerar Din Psykolog? Hos oss har du kontakt med en legitimerad psykolog online utan att behöva åka till en mottagning. Du börjar med att svara på några inledande frågor, din psykolog bedömer sedan om behandling hos Din Psykolog är lämplig för dig. Du träffar din psykolog via videomöten 25 min och patientavgiften är kr. För ungdomar över 18 år fram till 1:a januari det år man fyller 20 och för äldre över 85 år är alla kontakter kostnadsfria. För vem passar Din Psykolog inte? Om du vill ha hjälp med relationsproblem, har en pågående samtalskontakt eller en pågående psykiatrisk kontakt har vi dessvärre inte möjlighet att hjälpa dig. Om du haft jobbiga symptom i några dagar, råder vi dig att vänta ett slag för att se om problemen går över. Att ha mycket ångest eller känna sig nedstämd en eller några dagar är helt normalt. Om du har påträngande tankar om att skada dig eller någon annan eller på att ta ditt liv, råder vi dig att vända dig till närmsta akutpsykiatriska mottagning som du hittar genom att ringa För vem passar Din Psykolog?
Psykolog online recension
Psykologer som arbetar hos Mindler Vi har flera psykologer som kan hjälpa dig Se alla psykologer Terapi online Mindler erbjuder offentligt finansierad terapi direkt i mobilen. Alla våra psykologer är legitimerade och vår mottagning är regionsansluten. Ett besök varar i 25 minuter. Ingen remiss krävs och det finns ingen väntetid, det är bara att ladda ned appen i din mobil och boka ett besök. Vanligt patienttaxa och frikort gäller. Priset är kronor per videosamtal, oavsett vilken region du tillhör. Har du frikort är det kostnadsfritt. Varför gå i terapi online? Vi på Mindler vill sänka trösklarna för dig som vill träffa en legitimerad psykolog. Vår vision är att alla ska ha både tid och råd att gå i terapi. Det är lättare att prioritera din psykiska hälsa och med det skapa tid för ett psykolog-samtal när resor till och från mottagningen inte längre är en del av ekvationen. Du ska inte behöva bo i city i storstaden eller åka flera mil för att få tillgång till psykologisk hjälp.
Psykolog online chatt
Doktor24 erbjuder digital terapi i form av kognitiv beteendeterapi, KBT. KBT-behandlingen sker främst via chatt. Du får information, uppgifter och behandlingsråd av psykologen. Du och psykologen kommer överens om när samtalen ska ske och bokar in en ny tid för nästa besök. Behandlingen pågår i upp till 5 veckor. Det första samtalet med psykologen sker via chatt eller video. Så snart en psykolog finns tillgänglig kontaktas du via sms. Därefter kommer du och psykologen överens om när nästa besök ska bokas in. Via chatten får du även information, vägledning, stöd och hemuppgifter som du ska lösa. Det här ingår i en behandling KBT-behandlingen är individanpassad utifrån dina behov men utgår alltid från en grundstomme för att säkerställa en hög kvalitet. I behandlingen ingår därför alltid: Att sätta mål för din behandling En behandlingsplan Psykoedukation information om dina besvär Beteendeinterventioner Att arbeta med dina tankar Hemuppgifter som du ska jobba med Uppföljning av dina besvär Vidmakthållandeplan plan för hur du ska upprätthålla förbättringarna Vem riktar sig behandling till?
Professionell hjälp för psykisk hälsa
Jenny gav mig rätt verktyg för att vara den allra bästa versionen av mig själv och jag är för evigt tacksam. Det jag gillade var att jag fick verktyg och utmaningar mellan våra möten samtidigt som hon var väl införstådd i problematiken och väldigt kunnig under vårt samtal. Rekommenderar starkt och tack för all hjälp. Är otroligt tacksam för den hjälp jag har fått. Troligtvis den bästa digitala vårdtjänsten som finns! IKBT-program är en form av självhjälpsprogram. Mellan samtalen med din psykolog arbetar du med material i appen. Du får verktyg och gör övningar som hjälper dig framåt. Några vanliga frågor Vad kostar det att använda Mindler? Om du använder Mindler inom primärvården betalar du vanlig patientavgift på kr för videosamtal med din psykolog. Din behandling är frikortsgrundande, vilket innebär att du betalar patientavgiften tills du har kommit upp i den gräns som gäller för högkostnadsskyddet i din region. När du nått gränsen får du frikort och betalar inget för din behandling så länge frikortet är giltigt.