Bristningar i huden kille: bristningar på magen övervikt
Bristningar i huden kille:
Bristningar före och efter bilder
Hej Bodylab, Jag är en kille på 16 år som har styrketränat seriöst i 1½ år nu. För två veckor sedan började jag att få några bristningar på mina överarmar och underarmar. Nu har det börjat bli mycket sämre. Hur förebygger jag bristningar och vad kan jag göra åt dem? Svar: Generellt är det mycket svårt att förebygga bristningar. Jag vet att det finns diverse olika krämer, oljor och liknande som skulle kunna förebygga bristningar. Det sägs också att tillskott av zink skulle kunna hjälpa. Faktum är dock att det i stor utsträckning är det generna som bestämmer om man får bristningar eller inte när kroppsvikten ökar. Det enda goda rådet jag kan ge dig om det är viktigt för dig att undvika bristningar är att öka din muskelmassa i ett långsamt tempo. Risken för att få bristningar ökar markant ju snabbare man ökar sin kroppsvikt. Det kan så klart vara ett svårt råd att leva efter om man är intresserad av att få stora muskler så snabbt som möjligt. Om inte annat kan jag trösta dig med att alla bristningar blir mindre synliga och mister sin färg med tiden.
Hudbristningar
Varför får man bristningar? Att huden töjs snabbt och ger upphov till bristningar kan ha flera orsaker, och dessa kan du läsa om nedan. Det är också viktigt att komma ihåg att vissa får bristningar lättare än andra. Bristningar vid graviditet Buken växer av naturliga skäl när du är gravid, och då är det vanligt att få bristningar på magen. Mjölkproduktionen kan också orsaka bristningar på brösten som gravid. Bristningar på lår, rumpa, höfter och rygg förekommer också eftersom även dessa områden kan växa mycket. En vanlig viktuppgång under en graviditet ligger ungefär mellan 11 och 16 kilo. Bristningar efter förlossning De flesta får sår i underlivet efter att de fött barn. Dessa sår brukar också kallas för bristningar, och uppstår precis som vanliga hudbristningar av att området töjts ut väldigt snabbt i samband med förlossningen. Bristningar som dessa sys ihop omedelbart efter förlossningen. Vissa får svårare förlossningsskador medan andra läker inom bara ett par veckor.
Hudbristningar behandling
Hudbristningar Hudbristningar Hudbristningar, eller striae som de också kallas, är mycket vanligt och uppkommer när huden töjs ut snabbt. Det är vanligt med bristningar under puberteten, då kroppen växer fort och huden inte hinner anpassa sig. För flickor i puberteten är vanliga områden höft och lår, medan killar ofta får bristningar på rygg och axlar. Är du gravid är det också vanligt att du får bristningar på magen och ibland på brösten. Bristningar kan till en början vara mörka och röda, medan äldre bristningar ofta är ljusare än huden runtomkring. Bristningar bleknar ofta med tiden men kan även behandlas med mjukgörande och exfolierande produkter. Genom att återfukta och mjukgöra huden regelbundet kan du hjälpa till att förebygga bristningar. Viktigt är också att du skyddar huden mot solen fär att undvika pigmenteringar, då huden runt och på bristningarna - speciellt när de är nya - är något känsligare. Vill du ha hjälp att välja kroppsprodukter?
Få bort bristningar
Bristningar — linjer eller strimmor som löper över huden — är mycket vanliga och finns hos 90 procent av befolkningen, både män och kvinnor. Bortsett från att de ibland kan klia lite, är bristningar helt ofarliga och fullständigt naturliga. Bristningar är kroppens karta över er gemensamma resa genom livet, vare sig det handlar om att vara gravid, växa och utvecklas som tonåring eller utöva idrott. Bristningar förekommer i alla former, storlekar, nyanser och djup. Försvinner bristningar med tiden? På samma sätt som ärr kan bristningar antingen vara permanenta eller blekna med tiden. Det är inget fel med att ha bristningar, men om de besvärar dig finns det behandling mot bristningar som kan bidra till att minimera dem och lugna de berörda hudområdena. För att lära oss hur man kan få bort bristningar, måste vi först känna till hur de uppstår. Bristningar är lika mångskiftande som de personer de uppstår på. De kan dyka upp som smala band över huden, som gropiga, krusiga märken, som lila streck eller silveraktiga strimmor.